Ana sayfa > Cilt Bakımı, Sağlık > Dr. Elif Güveloğlu Ciltteki Kepeklenme Sorunlarına Çözüm

Dr. Elif Güveloğlu Ciltteki Kepeklenme Sorunlarına Çözüm

Kanal 7 ekranları Nur Ertürk konuğu Tarkan ve Elif Güveloğlu kardeşler.

Bugün harika bir tarif verdiler. Tüm cilt kepeklenme sorunlarına bitkisel yağlarla özel tarif verdiler.

Cilt kuruluğuna neden olan yanlışları yetersiz beslenme, sıvı tüketimi, E vitamininin yetersiz alımı ve Omega 3 yetersiz alınmasıdır.

Günde 1,5-2 litreden daha az su tükettiğimizden dolayı cildimiz doğal olarak kurur bu nedenle doğal mineralli sulara, normal ve taze sıkılmış meyve suları ve ayrana beslenmemize yeteri kadar yer vermeliyiz.

Aşırı çay, kahve ve asitli içecekler aşırı tüketim durumunda cildimizin kurumasına neden olurlar ve bunlarında günde 3-4 bardaktan fazla tüketmemek gerkir.

Malzemeler ve hazırlanışı:

Ölçüler ister yemek ister çay kaşığı olabilir siz belirleyin.

1 ölçek kantaron yağı

2 ölçek susam yağı

3 ölçek çörek otu yağı

Mutlaka bebe şampuanıyla yıkanın . Bu malzemeleri karıştırın ve banyo sonrası kepeklenen bölgelerinize sürün.

  1. Bu yazıya şimdilik yorum yazılmamış.
  1. Şimdilik geri bağlantı yok